マインドガードDXの成分について知りたい人「マインドガードDXってなんか怪しい。ちゃんと睡眠に効く成分が入ってるのか知っておきたい。成分について知っておかないと不安で飲めません。その成分ってホントに効果あるの？」
本記事の内容
- マインドガードDXの特徴的な４つの成分を解説
- マインドガードDXに含まれる必須アミノ酸の効果
- 必須アミノ酸が睡眠の質を上げるメカニズムについて解説
「マインドガードDXって睡眠サプリむっちゃ効いたよ！」って聞いても正直どんな成分が入っているのかわからないと不安ですよね。
今回はそんな方向けに、マインドガードDXに含まれる成分と効果について詳しく解説します。
マインドガードDXが睡眠に効果がある成分は以下の4つ。
- 天然ノニの休息パワー
- ギャバがストレスを分散
- トリプトファンの休息サポート効果
- クワンソウエキスのリラックス効果
これらに加え、睡眠効果をサポートする成分として必須アミノ酸が多く含まれています。
それぞれ記事内で詳しく解説していきます。
マインドガードDXの特徴的な成分４つを解説
マインドガードDXの効果は成分由来で科学的で再現性が高い。そんな特徴があります。
でも、ぶっちゃけなんか「再現性が高い＝誰でも効く」なんて言ったら、正直ちょっと怪しい。
マインドガードDXは本当に「誰でも効く」のか。わたしも何が入っているのか、不安だったので注文前に入念に調べました。
あなたも知っておきましょう！再現性が高い理由は以下の特徴的な成分４つの効果です。
- 天然ノニの休息パワー
- ギャバがストレスを分散
- トリプトファンの休息サポート効果
- クワンソウエキスのリラックス効果
それぞれの成分を詳しく説明します。
天然ノニ：140種類の栄養素を含む「医者いらずの果実」
ノニは南の国のハーブフルーツで、なんと、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、約140種類の栄養素が含まれています。
ノニジュースって聞いたことありませんか？健康に気を使っている方は飲んでいたり、身体に良いものとして摂取されています。
また、インドネシアでは「医者いらずの果実」とも言われているようです。
参考リンク：スーパーモデルも愛飲する、発酵食品「ノニジュース」を飲んで元気になる！
ギャバ：高いストレス軽減効果
ギャバについては知っている方も多いのではないでしょうか。GABAチョコレートは結構有名ですよね。
ギャバはリラックス効果と、自律神経の乱れを整える効果があります。ストレス軽減に効く効果も有名ですね。
参考リンク：自律神経のバランスを整える成分「GABA（ギャバ）」の効果とは？
トリプトファン：睡眠の質を上げる必須アミノ酸
トリプトファンは必須アミノ酸の一つでセロトニンの元となる成分です。
セロトニンは夜になるとメラトニンに変化し、睡眠の促す効果や、睡眠の質を上げる効果があります。
このメカニズムについては後半に解説します。
参考リンク：「トリプトファン」を摂って、しあわせホルモン「セロトニン」を増やそう！
クワンソウ：沖縄の伝統リラックスハーブ
クワンソウは沖縄の伝統ハーブで、リラックスや安眠に効果があると言われています。
沖縄にはクワンソウで入れたお茶があるみたいですが、「運転する人は飲まないでね」と言われるくらいに睡眠効果が高いようです。
参考リンク：クワンソウ – 成分情報 | わかさの秘密
成分を調べた結果
マインドガードDXに含まれる、各成分が睡眠の質を上げたり、自律神経を安定させる効果があることがわかったのではないでしょうか。
わたしももちろん最初は半信半疑でした。
しかし、調べてみて納得。注文して飲み続けていくと、更に納得しちゃったんですよね。
わたしが効果を実感したあとに、当時、寝つきが悪かった妻にも飲ませてみましたが、「これ、すごいね。すぐ寝れる！」と言ってもらえました。
なおさら、再現性が高いってところも納得。４つの成分が自律神経の乱れを改善し、しっかりとした休息をとれる効果が期待できます。
飲んで見ると「あ、効くんだな～」って
だんだん実感できるようになる。
まぁこればかりは試してみないとわからないかも。
マインドガードDXに含まれる必須アミノ酸の効果
睡眠の質が低いのはメラトニン(=睡眠ホルモン)不足が原因。メラトニン不足を解消する方法としてマインドガードDXは有効なんです。
マインドガードDXの成分はトリプトファン以外の必須アミノ酸もバランス良く入っています。
※必須アミノ酸とは２０種類あるアミノ酸の中の９種類。体内で作ることが出来ず、食べ物から摂取する必要のあるアミノ酸です。
この必須アミノ酸をバランス良く摂取することでメラトニンが作られます。マインドガードDXなら無駄な取りこぼしもなく栄養素が身体に行き届きます。
必須アミノ酸が睡眠の質を上げるメカニズム
必須アミノ酸をバランス良く取ると、睡眠に効果があるメラトニンを生成されるメカニズムについて説明します。
そのメカニズムは以下の4段階。
- 必須アミノ酸をバランスよく摂取する
- トリプトファンを原料としてセロトニンが作られる
- セロトニンがメラトニンを分泌する
- メラトニン(=睡眠ホルモン)の効果で睡眠の質が上がる
参考リンク： 「トリプトファン」を摂って、しあわせホルモン「セロトニン」を増やそう！
必須アミノ酸をバランスよく摂取する
必須アミノ酸をバランス良く摂取しないと、睡眠ホルモンが作られません。
例えるとこんな感じ。
とあるバケツの底は、大きな大きな穴が空いています。
あなたは、そのバケツに水を入れました。
どうやっても、水がこぼれます。
いくら水を入れても、バケツは一杯にならないですよね。
そんな状況と同じなのです。必須アミノ酸はバランスよく摂取しないと、結局意味がないのです。
マインドガードDXは必須アミノ酸も多く配合されています。それらの効果でトリプトファンの効果を最大限に活かすことが出来るんです。
トリプトファンを原料としてセロトニンが作られる
次にトリプトファンを原料としてセロトニンという栄養素が脳内に作られます。
セロトニンがメラトニンを分泌する
最後にセロトニンがメラトニンの分泌を促します。
メラトニン(=睡眠ホルモン)の効果で睡眠の質が上がる
メラトニン(=睡眠ホルモン)の効果でわたしたちは安眠できるのです。
マインドガードDXを飲むと、睡眠の質が改善されるメカニズム。
まとめ：４つの成分と必須アミノ酸で睡眠の質が改善される
いかがでしたでしょうか。
マインドガードDXは睡眠に効く成分が入っていることがよくわかったのではないでしょうか。
口コミや効果の感想について知りたい方はマインドガードDXの口コミや評判は？【実際の効果をレビュー】で紹介しています。
マインドガードDXは健康食品なので副作用もありません。お薬と違い、気軽に飲める点が大きく違う点です。
睡眠に悩みを抱えている方は是非お試し下さい。
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